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池袋 ゴルフスクール,池袋 ゴルフレッスン,池袋ゴルフアカデミー

構えの基本!3点だけ覚えよう!

皆さんこんにちは!
インストラクターのヨッシーです^ ^

握り方の次は構え方です!

構え方のポイントは3つあって、

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①背筋をピンと伸ばす
②お尻を高くする
③腕を脱力する

になります。

背筋は真っ直ぐピンと伸ばさないと、
猫背で頭が垂れ下がったような形になります。

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こうなると、
ゴルフの必要な回転・捻転が
しにくくなってしまいます。

お尻は、
椅子に座ったように
低くしてしまうと、

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前傾姿勢が起きやすくなって、
球に当たらなくなってしまいます。

腕は脱力できないと曲がってしまい、
必要以上にボールと体の距離が近くないと
構えられなくなってしまいます。

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近いと窮屈でダフってしまったりしますよね。

以上の3点を気をつけて頂くと、
このようなカッコイイ構えを
作る事が出来ます!

自分1人だとチェックしずらいです‥
という方は、
是非レッスンの際にお尋ね下さい^ ^

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